Recuperatu figura con un batido de toronja y jengibre. Ingredientes / Rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena. 1 1/4 de jugo de toronja. 2 cucharadas de jengibre en cuadritos. 1 taza de hielos. 1 cucharadita de miel o el endulzante de tu preferencia. Preparación: Licúa en el vaso de una licuadora. 3/20. Aguade avena con mango Ingredientes: Noticias Relacionadas Horchata con semillas de melón ¿Cómo hacer esta versión de agua fresca? Agua fresca de Sirvela avena en un pocillo y agrega el agua (si quieres hacer aún más saludable tu desayuno puedes añadir kefir o leche de tu preferencia), deja a fuego medio bajo y remueve, en unos 4 a 5 minutos, cuando el agua casi se ha absorbido por la avena, retira del fuego. Sirve en dos tazones, agrega las hojuelas de maíz sin azúcar, las fresas 2cdas soperas de avena. 200 ml de agua. Prueba esta mezcla deliciosa de ingredientes siguiendo el paso a paso de licuado de fresa con plátano y avena. Para que esta bebida sea un licuado de avena para subir de peso, tómala con un buen desayuno o después de la cena, entre 2-3 veces por semana, 30 minutos antes de dormir. Comienzapor lavar los mangos y retira la pulpa. En una licuadora añade los plátanos son cáscara y la pulpa de mango, añade una taza de agua y licua hasta que todos los ingredientes se integren. Cuela y sirve en una jarra con el resto de agua simple, endulza al gusto con un poco de azúcar. revuelve muy bien y añade hielos al gusto. Aguade nuez con avena, saludable y cremosa (menos de 10 minutos) Sólo licua todo, cuela y sirve con hielos esta ricura de avena con nuez. Prepara agua de mango cremosa como la de "La Michoacana" Esta agua de mango cremosa se volverá tu favorita, ¡es muy refrescante! 1 Agua fresca de mango enchilado. Aprovecha que es temporada de mangos y refréscate con una rica agua de fruta natural. El toque especial es el chile Tajín en polvo. 2. Prueba esta deliciosa agua fresca de mamey ¡refrescante! Aprovecha la temporada de mamey, también conocido como zapote para preparar esta deliciosa 3 Canela + avena para eliminar la grasita abdominal. Esta bebida la deberás consumir antes del desayuno y el segundo vaso, 10 minutos antes de comer, durante 15 días para notar cómo vas perdiendo peso. 4. Desintoxica tu organismo con esta bebida de papaya y avena. 10 Licuado de mango y avena con leche, ¡para el estreñimiento! Prepara este licuado de mango con avena, ¡solo 5 ingredientes! 11. Licuado de avena y zanahoria, ¡para desinflamar el vientre! Prepara este licuado de zanahoria con avena, ¡te sentirás espectacular! 12. Jugo verde con avena para limpiar el colon, ¡alto en fibra! Preparación 1.-. En la licuadora coloca la leche evaporada junto con el amaranto, avena, agua y el mango en cubos. Licúa por un par de minutos hasta que todos los ingredientes se integren de forma perfecta. Sin dejar de licuar añade poco a poco la leche condensada, así podrás regular el nivel de dulzor que deseas. eCZ9d.